남녀 성욕 올려주는 식품(에로픽 푸드)

남녀 성호르몬 올려주는 식품

 

1.복분자

복분자는 주로 계곡이나 산기슭의 햇볕이 좋은 토양에서 자랍니다.이열매는 현에도 좋은 음식입니다.또 복분자가 정력에 좋다고 알려있습니다.그리고 .복분자는 여성호르몬인 '에스트로겐'의 분비 또한 촉진시킨다. 에스트로겐이 증가하면 갱년기 여성들은 호르몬 감소 부작용에서 어느 정도 벗어날 수 있다. 또한 여성호르몬 부족을 원인으로 하는 난임에도 효과가 있을 것으로 보고 있다고 애기합니다.

2.아연

아연은 몸의 필수 미네랄 중 하나로 근육, 뼈, 피부, 신장, 간, 췌장, 눈, 그리고 전립선에 있는 성분입니다. 아연은 주로 물이나 고기 같은 일부 음식에 들어 있으며, 몸은 아연을 생성해낼 수 없기 때문에 음식으로 섭취해야 하는 성분입니다. 아연을 먹으면 정액의 양과 질을 높여주는 효과가 있다고 합니다.

 

3.마늘

마늘이 정력이나 원기를 보하는 강장제(强壯劑)라는 것은 고대 이집트 시대부터 알려져 있다. 마늘은 남성들에게 필수죠...물론 우리나라 음식에 거의 많이 들어가는 시굼이죠.

4.무화과

이집트의 여왕 클레오파트라가 좋아하는 식품 섬유질이 풍부하고 마그네슘,망간,칼슘,구리,칼륨 뿐만아니라 정력에 좋은 아연이 풍부합니다.안드로켄 및 에스트로겐 성호르몬을 생산에 필요한 마그네슘이 매우 풍부

5.딸기

엽산과 비타민이 풍부하다고 합니다. 정자 생성에 도움을 주죠..

6.바나나

바나나는 혈당을 억제하고 부포테닌 이라는 성분에은 환각 작용이 있어서 발기부전 좋아요..

 

7.굴

굴에는 테스토스테론분비를 촉진시켜주며 성욕을 향상시켜주고,정자 생성에 도움을 주눈 요오드,인,아연 등이 함유되어 있어서 성적 에너지를 활발하게 해준다고 합니다.

8.샐러리

항산화 성분과 섬유질 다양한 비타민과 미네랄으 ㄹ함유하고 있고 프라보노이드와플리페놀도 함유하고 있기에 다야한 효능을 지닌 채소입니다. 정력에도 좋은음식입니다.

9.초콜렛

초코릿 성분 중에은 테오브로마인 이라는 신경자극물질이 있다. 또한 초콜릿에는 페닐에틸이민이라는 성분도 들어있는데

10.아몬드

정역에 좋은 음식이라고 합니다. 아몬드는 생식기능 호로몬생성에도 도움이 된다고 합니다.

11.토마토

이타리아는 황금사과 라고 합니다 리코펜성분은 전립선에 좋은 뿐더러 항함효과가 뛰어납니다.

12.브라질너트

브라질너트의 중요한 겅분인 셀레늄은 아연과 함께 도움이 되는 성분이라고 알려져 있습니다 .남성 정력 및 생식 기능을 개선하는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다.

13.전복

전복은 남성의정력가오하에 도움이 된다고 합니다. 아르기닌 성분이 뛰어나 노화방지에도 좋으며 성장호르몬의 분비를 촉진시켜주면서 생서오가 발기에도 도움이 된다고 합니다.

 

14.부추

부추 정력은 황화알린 성분,WMW 황과 알이신이 서로 합처진 화학물로 피로를 해소하고 몸속 활력으 찾아 주면서 자연적으로 몸의 기운을 복돋게 해 정력 상승에 도움이 된다고 합니다.

15.생강

여성들의 경우 아랫배가 차고 생리통이 심할 때 물론이고 생리 불순이나 자궁 질환 등에도 도움이 된다. 생강은 피로를 풀어주고 양기를 보강하기 때문에 남성들의 정력 강화에 도움이 됩니다.

16.체리

체리속에는 안토시아니이라는 성분은 남성들에게 활력을 줄 뿐만아니라 발기부전을 예방하고 남성들의 정력에 좋은 음식입니다.

17.아보카도

남성호르몬 생성하는 원료인 b6가 풍부합니다. 건강은 서로 챙기고 운동하고 함께 웃고 하면 더 좋아질수 있습니다.